Gaya hidup sehat memiliki peran penting dalam menjaga kepadatan tulang pada wanita. Aktivitas fisik yang teratur membantu tubuh tetap bergerak dan berfungsi dengan baik. Gerakan alami mendukung kekuatan tulang sebagai
Gaya hidup sehat memiliki peran penting dalam menjaga kepadatan tulang pada wanita. Aktivitas fisik yang teratur membantu tubuh tetap bergerak dan berfungsi dengan baik. Gerakan alami mendukung kekuatan tulang sebagai